エンタメ速報

お腹がすいてしかたがなかったです。 でもダイエットをしたい私。 おなかがすいたらわかめを大量に食べるといいというのを聞いたことあるのを思い出して。 なので、わかめをボウル一杯にもどして食べてみました。 確かにお腹すいてのいらいらはおさまったけど、満足はできない。 なんだかごまかされた感じ。 結構いい方法と思ったんだけどな。 夕食を野菜たっぷりにしたり、わかめたっぷりにするといいとかいうけど、それじゃやっぱり満足できないよね。 どうしても空腹になってしまう気がする。 まあ、それを我慢してのダイエットなんだろうけどね。 食べてダイエットしたいなら運動しないといけないんだろうし。 最近ウォーキングしてないしな。 ウォーキングしてもそれでお腹すいて食べ過ぎてる感じもするし。 ほんとに我慢しないダイエットってないものですかね。